Liście winogron faszerowane kaszą bulgur

Faszerowane liście winogron (dolma jebra yaprak)

Faszerowane liście winogron to popularne bliskowschodnie i tureckie danie w nieco innej odsłonie – marynowane liście winogron faszerowane kaszą bulgur z ostrą papryką i przyprawami. Gotowe do spożycia, idealne jako przekąska, samodzielne danie, czy prowiant na szlaku turystycznym bądź pikniku. Można jeść prosto z puszki!

Skład: kasza bulgur, liście winogron, woda, olej słonecznikowy, cebula, ostra papryka, przyprawy, sól, kwasek cytrynowy.

Wartości odżywcze na 100 g: Energia 304 kJ / 72 kcal, Tłuszcze 2.1 g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0.6 g), Węglowodany 9.7 g (w tym cukier 0.8 g), Białko 2.1 g, Sól 1.0 g.